ETUDE POSTURALE SAINT ETIENNE
Bikefitting ou Etude posturale
Le bikefitting, ou étude posturale, est un processus personnalisé et approfondi qui vise à ajuster votre vélo pour qu’il corresponde parfaitement à vos dimensions corporelles et à votre style de cyclisme. Chez Cycles Granger à Saint-Etienne , nous proposons des services de bikefitting professionnels pour vous assurer un confort optimal, une performance améliorée et une réduction des risques de blessures.
ETUDE POSTURALE
Qu'est ce que le bikefitting ?
Le bikefitting est un processus personnalisé d’ajustement de votre vélo pour qu’il corresponde parfaitement à vos dimensions corporelles et à votre style de cyclisme. L’objectif est d’optimiser votre confort, votre performance et de réduire le risque de blessures. Cela inclut des ajustements précis de la hauteur de la selle, de la position du guidon, de la longueur des manivelles, et d’autres éléments du vélo, basés sur des mesures détaillées de votre corps et de vos mouvements.
Améliorez votre confort et vos performances !
Le bikefitting est une étape cruciale pour tout cycliste souhaitant améliorer son confort, sa performance et prévenir les blessures. Profitez d’une expérience de cyclisme optimisée et sans douleur. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour transformer votre façon de rouler.
Pour aller plus loin
Pourquoi le bikefitting est Important
Un vélo bien ajusté réduit les points de pression et les inconforts, permettant de rouler plus longtemps sans douleur. Le bikefitting ajuste des éléments tels que la hauteur de la selle, la position du guidon et la longueur des manivelles pour s’adapter parfaitement à votre morphologie.
En ajustant le vélo pour correspondre à vos caractéristiques physiques, le bikefitting améliore votre efficacité de pédalage et votre puissance. Vous pouvez ainsi rouler plus vite et plus loin avec moins d’effort.
Une mauvaise posture sur le vélo peut entraîner des blessures à long terme. Le bikefitting corrige les désalignements et les mauvaises positions pour réduire le risque de douleurs au dos, aux genoux et aux poignets.
01 - Analyse Préliminaire
Notre expert commence par une discussion approfondie sur vos objectifs de cyclisme, vos antécédents de blessures et vos besoins spécifiques. Cette étape inclut également une évaluation de votre flexibilité et de votre posture.
04 - Test et Ajustements Fins
En utilisant les mesures obtenues, notre expert ajuste la hauteur et l’inclinaison de la selle, la position du guidon, la longueur des manivelles et la position des cales sur les pédales. Chaque ajustement est fait pour garantir un alignement optimal et un confort maximal.
02 - Prise de Mesures
Des mesures précises de votre corps sont prises, y compris la longueur des jambes, la hauteur de l’entrejambe, la longueur des bras et la flexibilité de la colonne vertébrale. Ces données sont essentielles pour ajuster votre vélo à votre morphologie.
03 - Ajustements Personnalisés
En utilisant les mesures obtenues, notre expert ajuste la hauteur et l’inclinaison de la selle, la position du guidon, la longueur des manivelles et la position des cales sur les pédales. Chaque ajustement est fait pour garantir un alignement optimal et un confort maximal.
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